宝宝咳嗽最怕这些！分分钟引起肺炎！

自从当妈以后，每次听到宝宝咳嗽就会心烦意乱。咳嗽不算是大病，很多情况下有几声咳嗽我们都不会特意带宝宝去医院。但是久咳也有可能引起不少严重的问题，因此也不容小觑。

我的宝宝前一段时间就被咳嗽困扰了很久，有时候半夜1、2点咳醒，痰一直卡在喉咙里出不来。而且很多时候宝宝咳醒了就没有睡意了，又得折腾几个小时，于是我们早上都又累又困的。

那么我们就咳嗽这个问题学点常见的知识傍身吧，日后宝宝再有咳嗽起码自己也能作个判断，不用手忙脚乱的。

1宝宝咳嗽时，有痰吗？

宝宝咳嗽的最直观区别表现是：咳嗽时喉咙里感觉卡着东西，有痰声；一声声干咳，喘不上气，感觉特别难受。

医学角度分析：只要有咳嗽，即使表现不一样痰肯定是有的。

判断

1.有痰声：湿性咳嗽。

宝宝气道分泌物较稀薄，能顺利咳出。（多见于气管炎、支气管炎、肺炎，以及感染加重时）

2.无痰声：干性咳嗽。

痰液粘稠，附着在气道壁上，不容易咳出。（多见于支原体感染早期、过敏性咳嗽等）

2护理重点

不管是哪种咳嗽，宝爸妈护理的目的都一样：让宝宝把痰排出来。

排痰方法

1.让宝宝多喝水，稀释痰液，使其容易咳出。

2.使用祛痰药，如氨溴索（沐舒坦），口服、雾化都可以。

3.空掌给宝宝拍背促进排痰。

3护理细节1注意保湿

如果宝宝呼吸道粘膜很干燥，屏障功能就会下降，容易引发细菌、病原体滋生。湿润的环境对于宝宝的呼吸道有极大的好处，因此在宝宝咳嗽期间尤其得注意保湿。

使用加湿器。

使用鼻腔生理盐水清洗宝宝的鼻子。

及时清洗宝宝的床上用品，合理使用除螨仪，减少各种致敏原。

2预防肺炎

感染性咳嗽确实有进展为肺炎的可能，而非感染性咳嗽（比如过敏）则很少变为肺炎。因此，孩子久咳不止，最好尽早就医让儿科医生判断一下是否感染性咳嗽。

感染性咳嗽可能导致肺炎的原因：

1.拖沓病情，宝宝没有得到合理的治疗和足够疗程的用药。

2.当病情好转时，爸爸妈妈放松警惕与护理，宝宝没有得到合理的护理和充足的休息，导致病情反复、加重。

注意！不能忽视久咳。年龄越小的宝宝越必须重视咳嗽，尽早就医，合理护理。

3注意饮食

老人们经常说到，咳嗽时不能吃“发物”，那么“发物”指的是什么呢？

通俗来说，发物指鱼、虾、海鲜类食物，常有很大的鱼腥味。咳嗽的宝宝吃了这类食物，一方面，会刺激呼吸道粘膜产生痰，咳嗽加重；另一方面，还可使气道致敏，引起宝宝咳嗽反复。

咳嗽饮食禁忌（咳嗽最怕这些！）

酸甜食物：主要是水果（包括芒果、橘子、樱桃等酸甜味儿水果），以及糖果、蜜饯等。这类食物可刺激气管粘膜腺体，产生大量痰。

干果类食物：花生、瓜子、杏仁等，容易引发呛咳，异物哽噎。

生冷的食物：比如冰镇饮料、冰激凌等。

容易引发过敏的异种蛋白：如牛羊肉。

4食疗配合

川贝雪梨汤（1岁以上）

（适用于新咳久咳）

准备食材：雪梨1个、川贝约20粒、水发银耳1大朵、冰糖8颗

步骤1：用清水浸泡川贝约10分钟，浸泡后的水，倒掉不要。

步骤2：银耳撕成小朵。

步骤3：雪梨洗净后，切成一口大小的块儿。

步骤4：把银耳、冰糖与泡好的川贝一起放入一个大微波炉碗中，碗中倒入清水，要没过所有食材。

步骤5：在碗的表面覆盖上一层保鲜膜，放入微波炉中，用高火打7分钟。

步骤6：将煮熟的川贝雪梨汤取出。

银耳苹果露（6个月以上）

（适用于肺热咳嗽）

准备食材：泡发银耳1小朵、苹果半个

步骤1：银耳泡发后，取1小朵的量，去掉蒂头。

步骤2：放入水中焯烫熟。

步骤3：然后捞起沥干水分。

步骤4：苹果切皮去核，切成小块。

步骤5：将苹果和银耳放入搅拌机中。

步骤6：搅打成细腻的糊糊状。

无花果雪梨茶（9个月以上）

（适用于肺热咳嗽）

准备食材：无花果干8颗、雪梨2个、清水5碗

步骤1：将无花果洗一下。

步骤2：再放入清水中稍微泡一下。

步骤3：雪梨洗干净，削皮去籽，切成大块。

步骤4：将雪梨块和无花果放入锅中，加入5碗清水。

步骤5：先用大火煮开。

步骤6：然后换成小火再煮20分钟即可。

生梨百合汤（一岁以上）

（适用于晨起咳嗽）

准备食材：梨子1个、鲜百合15克、冰糖5克

步骤1：将百合洗干净，然后掰成小片。

步骤2：将鸭梨洗干净，然后去皮去核，切成块。

步骤3：将梨子块和百合放入锅中，加入约600毫升的水。用大火将水煮沸之后，换成小火接着煮10分钟。

步骤4：然后放入冰糖。

步骤5：等到冰糖融化关火。

蜂蜜陈皮水（18个月以上）

（适用于秋咳不止）

准备食材：陈皮10克、蜂蜜2茶匙、开水适量

步骤1：将陈皮洗干净，沥干水分。

步骤2：然后将陈皮切成丝。

步骤3：将陈皮丝放入茶壶中，倒入适量的开水。

步骤4：盖上壶盖，闷10分钟，等陈皮出味。

步骤5：当陈皮水放温的时候，调入蜂蜜，拌匀，倒入杯中饮用即可。

百合鸡蛋汤（一岁以上）

（适用于体虚咳嗽）

准备食材：鸡蛋1个、百合半个

步骤1：将百合洗干净，然后掰成小片，再清洗一下。

步骤2：锅中倒入两个饭碗量的水，煮开后，放入百合，煮约20分钟。

步骤3：鸡蛋稍微洗一下，然后磕入锅中。

步骤4：等到鸡蛋凝固关火。

步骤5：将百合鸡蛋汤盛入碗中，可根据个人口味调入冰糖或直接饮用。

香港金冠葫芦仔七星茶（0-12岁宝宝都适合）

香港金冠葫芦仔金装七星茶，遵循“食疗养生”和“药食同源”的理念，以益智仁、桔红、山楂、薏苡仁、淡竹叶、麦芽、桑叶、鸡内金、甘草、茯苓等药食同源食材组成配方，且温和无副作用，有利于宝宝肠道、脾胃调理。

用法：用40-60℃的温开水、奶粉、米糊均可冲泡。

用量：0-6月宝宝，每次1/3包，一天2次；6-12月宝宝，每次1/2-1包，一天2-3次；1岁以上宝宝，每次1-2包，一天2-3次。

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